Mer om Magnesium

Här är en liten sammanställning just runt magnesium och dess funktion i kroppen. Länkar med mera ska fungera men annars kan ni söka på texten via Google så kommer ni nog fram till orginaltexterna.

Läs och begrunda att ett bad i en floatingtank tillför magnesium. 

Magnesium

Magnesium har betydelse för kroppens elektrolytbalans, muskelfunktion inkl hjärtmuskel samt normal benuppbyggnad. Dessutom bidrar magnesium till kroppens ämnesomsättning och energiutvinning, normal celldelning, proteinsyntes och nervsystemets funktion.  http://www.vitaminwell.se/sv/produkter/everyday.aspx 

Magnesium 
Magnesium medverkar bland annat till bibehållandet av en normal energiomsättning, celldelning och proteinsyntes. Magnesium medverkar också till bibehållandet av normala tänder och normalt skelett. Magnesium hjälper också till att minska trötthet och matthet. 

http://www.berocca.se/sv/vitaminer/mineralerna.html  

Magnesium
Behövs då kroppen omsätter energi och för att bibehålla elektrolytbalansen.
Behövs för normal neurotransmission och muskelkontraktion inklusive hjärtmuskeln.
Behövs för att bibehålla skelett och tänder i normalt skick samt för normal proteinsyntes.

http://www.lifebutiken.se/life/produkter/ovriga_uppiggande/Sport_Brus.ecp   

Magnesium (Magnesiumoxid): 125mg/ dagsdos Bra för benstommen, behövs för kalkomsättningen och proteinsyntesen, muskel- samt nervfunktionaliteten, cellernas funktion, leverns funktion, immunförsvaret, hormonsystemet och matsmältningen

 http://www.strength.nu/kosttillskott/daily-strength/ 

Magnesium

Funktion: Magnesium ingår i enzymer, som styr produktionen och förbrukningen av energi, vari bildandet och utnyttjandet av ATP ingår samt förbränningen av socker. Magnesium är en förutsättning för normal funktion av lever, bukspottskörtel, nervsystem och muskler.

Det aktiverar enzymer som löser upp blodproppar och fibromer. Det stimulerar immunförsvaret, det hormonella systemet och matsmältningen. Det gör nerv- och muskelcellerna mindre benägna att irriteras. http://skolarbete.nu/skolarbeten/vitaminer/ 

Magnesium behövs, precis som kalcium, för friska tänder och ben, för energiproduktionen och överföringen av nervsignaler. Magnesium behövs också för fungerande muskler – inklusive hjärtmuskeln – samt för normal celldelning och proteinsyntes.

http://www.helhetshalsa.se/files/doc/shop/helamin_produktinfo_2011-01.pdf  

Magnesium
Följder av brist: Brist på magnesium medför kramp, i vissa fall tom epileptiska anfall, överkänslighet för ljus- och ljudpåverkan, spänningar, irritation, sömnlöshet, depression och skakningar. Vanligt förekommande är störningar i cirkulationen som för högt blodtryck, åderförkalkning och hjärtsjukdomar. Även sjukdomar i lever, bukspottskörtel och njurar, däribland njursten. Alkoholister, diabetiker och cancerpatienter har behov av extra tillskott.
http://alternativmedicin.se/sok/Min-014.html

Tillskott av magnesium kombinerat med kalcium och östrogen har givit ökad bentäthet hos kvinnor med osteoporos efter klimakteriet. Vid osteoporos rekommenderas kalciumtillskott på 1 000 mg extra per dag. Det leder till att förhållanden mellan kalcium och magnesium förändras till ca 4 till 1 mot rekommenderat 2 till 1. Detta ökar risken för ytterligare försämrat magnesiumupptag med ökad demineralisering och försämrad ben nybildning.   Mjölkfrämjandet

Artiklar MgSO4

Sulfat 

Magnesiumsulfat

Öppettider

©Wellrest Floatingcenter